人在步入中老年后，体内的气血阴阳会逐渐失衡，如果这时饮食不节、情志失调，或者缺乏运动，那身体的代谢负担会变得更重，时间久了，血糖会越来越高。

而中医讲，“高糖扰脏腑”，血糖过高会扰乱脏腑的正常功能，这时患者会有口干多饮、多食易饥、尿频尿多、体倦乏力等各种不适。那我们该怎么调理呢？

今天，邀请糖尿病专家杨小红主任分享一个降糖奇方——五和汤，主要是由六味地黄丸、玉液汤、增液汤、平胃散、四物汤加减这5个经典方子组成的。

既能调和阴阳，又能祛湿化痰、活血化瘀，对于调理糖尿病体质，预防糖尿病及其并发症，具有非常不错的效果。下面具体和大家讲讲五和汤是如何发挥降糖功效的。

一、六味地黄丸：滋阴补肾，固摄精微

以熟地黄、山茱萸、山药为核心，滋养肾阴，改善肾阴亏虚导致的多尿、尿糖流失，同时泽泻、牡丹皮、茯苓利湿泄浊，防止痰浊内生，平衡机体代谢。

二、玉液汤：清热生津，润燥止渴

黄芪、山药补气健脾，促进脾胃运化；知母、葛根清热生津，缓解糖尿病患者口渴多饮症状；天花粉、麦冬养阴润燥，进一步增强滋阴效果。

三、增液汤：滋阴增液，润燥通便

玄参、麦冬、生地黄三味寒性药物，增液润燥、清热养阴，通过通便泻热，减少热邪对津液的消耗，降低血糖水平，改善便秘、口干等症状。

四、平胃散：燥湿运脾，行气和胃

苍术、厚朴、陈皮、甘草燥湿健脾，防止痰湿内生，恢复脾胃运化功能，避免饮食积滞加重血糖波动，同时促进气血运行。

五、四物汤：养血活血，通络化瘀

当归、川芎、白芍、熟地黄养血活血，濡养脏腑，防止脏腑功能衰退；同时促进气血运行，防止瘀血内生，减少糖尿病并发症风险。

五和汤融合了5个经典方，通过滋阴、清热、燥湿、活血等多途径，综合调节机体代谢，改善胰岛素抵抗，稳定血糖水平。

如果你出血糖不稳外，还伴有口干多饮、多食易饥、尿频尿多、体倦乏力、形体肥胖、舌苔厚腻、肢体麻木、胸闷刺痛等症状，可以参考使用五和汤来调理。

下面结合一则医案来看看。

李先生，52岁。患者自诉已经确诊2型糖尿病有15年了，一直服吡格列酮二甲双胍、达格列净等药控制血糖，但血糖一直不稳定，空腹血糖在10mmol/L左右，餐后2小时血糖在15mmol/L左右。

经详细询问了解到，患者平时饮食控制不佳，近期出现口干、口渴、多饮症状较前加重，伴有乏力，汗出黏腻，面红，目眵增多，胃脘部烧灼感，双足麻凉，尿频尿痛，大便黏腻不爽等症状。

刻诊：舌暗红，苔黄厚腻，脉弦滑。综合情况辨证为脾胃湿热、浊毒内蕴导致的糖尿病，拟五和汤加减化裁。

开方：熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓、黄芪、知母、葛根、玄参、麦冬、生地黄、陈皮、甘草等。

按上方服用7剂后，患者表示血糖较前下降，口干、口渴、多饮、尿频症状较前减轻，于是杨小红主任根据患者情况，在原方基础上做了简单调整。

续服两个疗程后，患者空腹血糖在7mmol/L左右，餐后2小时血糖在10mmol/L左右，其他不适症状基本消失。杨主任叮嘱其续服7剂以巩固疗效，后随访数月，病情未再反复。